co to jest

[...] ci trzej kolesie kosy i kto bedzie lepszy? dlatego wole beza co do prob obezwladniania to watpie nie mamy az tak wyedukowanych dresiazy raczej cie potna kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa [...]

nie jestem znawca, ale zdaje sie że trening wykonuje sie 3 razy w tygodniu i na kazdym treningu wszystkie trenowane partie mięśniowe, to co robisz to obawiam sie nie jest HST

SiemankoSłaba jakos zdjecAle z tego co widac to bicek ładny jest wiecej nie widze...Pozdro i zycze efektów! KLIMO

a mowiłem Ci to co pisza a to jak jest to rozne tematy

link nie dziala a co do bialka to masz racje; 10 funtowe opakowanie za 31.95 plus 3.95 koszt przesylki co daje ok 8 £ za kilo nie jest najgorzej ciekaw jestem tylko czy smakuje bardziej jak ostrowia czy moze ovopol a jak z best before date?

Jendrek, a jak jest z dzialaniem nadmiaru bialka na organy wewnetrzne? Z tego co sie orientuje zbyt duza ilosc bialka zle wplywa na nerki. Tez mysle, ze do 3g/kg to max. Optymalnie 2,5g/kg. 3g/kg przy dietach redukcyjnych, obcinajac wegle mysle, ze bedzie ok. Przy masowych 2,5g/kg.

Dokładnie, ale On nie wygląda na nastolatka... Z tego co oglądam Bundesligę, to mogę stwierdzić że Marin jest świetnym zawodnikiem, choć on już ma przeszło 20 lat

nie mam olimpowi nic do zarzucenia ale bcaa xplode smakowo to rewelacja nie jest :D:D:D a co do tego ktory najlepszy, to wszystkie na tym samym poziomie :)

To nie jest cykl na twoj poziom zaawansowania. 1-12 250mg enana co 5 dni, po 6 tygodniach mozesz zwiekszyc do e4d i to tyle w twoim przypadku. Wiekszej ilosci towaru nie ma sensu brac bo go nie wykorzystasz.

[...] takze nie wiem czym to moze byc spowodowane. Czasami wystarczy ze zjem tam jakis twarozek czy cos i czuje jak zaczyna mnie palic. Wtedy zazwyczaj siegam po mleko ale to juz jest wtedy jak mnie wlasnie ta zgaga juz chwyci a chcialbym cos zrobic zeby jakos to zwalczyc. Czy znacie moze jakies srodki ktore moglbym dorzuci do kazdego posilku ??? [...]

[...] predzej udac sie na konsultacje do drugiego ortopedy i do neurologa, czym predzej od kontuzji tym wieksza szansa na diagnoze i szybkie leczenie. Jak boli to znaczy, ze nie jest najgorzej. Jakas dobra rehabilitacja apewnie by sie przydala- kopanie pradem i magnesami. Najwazniejsze moim zdaniem to konsultacja z innym lekarzem niz prowadzacy, bo [...]

nie wiem nie jestem do konca pewny ale wydaje mi sie ze to gino ..jak to najlepiej sprawdzic i co teraz zrobic ?wyjechalem i mialem problem z odblokiem na koniec cyklu i teraz strasznie tego zaluje.. przeciez odblok jest podstawa calego cyklu

[...] spinaj klatkę, wtedy będziesz robrze czuł. To głupio brzmi, ale działa: żeby wypychać hantle/sztangę klatką musisz myśleć o klatce. I to naprawdę pomaga. myślę, że powodem jest to, że za słabo skoncentrowałeś się na mięśniach piersiowych i łapy przejęły inicjatywę. Co do przedramion: nie dziwię się, że ci tak napuchły, w końcu dobre ćwiczenia [...]

"OGÓLNE ZASADY "ACT": -najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień, -zawsze należy zaczynać od 10-cio minutowej rozgrzewki(bieg i ćwiczenia rozciągające), -czas treningu,w zależności od liczby obwodów,wynosi od 20 do 40 minut(bez rozgrzewki), -wszystkie ćwiczenia powinno wykonywać się w dość szybkim tempie w 12-15 [...]

[...] odrzucenia przelewu przez serwis na stronie to chyba mi to nie grozi bo będę zamawiał poprzez przekaz pieniężny maluczki, kwota wysyłki zależy od tego czym wysyłasz (fedex jest trochę droższy) i od masy paczki, a clo zależy od tego jaka jest zawartość i wartość - tylko właśnie niewiem jaką wartość im kazać podać, chyba każe podać 10$ i nie [...]

Nie jestem zorientowany w tych tematach więc mam małe pytanie :D. Jeżdzę na rowerze tylko dla przyjemności z samej jazdy i nie uprawiam żadnych dziwnych akrobacji bo mnie to w ogóle nie ciekawi. Dla mnie frajdą jest co najwyżej jak osiągnę jakąś przyzwoitą prędkość ;). I właśnie, czy zbyt gruba opona powoduje np. na asfaltowej nawierzchni jakiś [...]

Co do treningów na których trener nie zarabia. Sam na takie chodzę w Toruniu http://kungfumodliszki.webpark.pl/ na stronie jest info jak to wygląda, składamy się zimą na sale i to all, tak żeby trener nie płacił za to że ktoś 'raczył przyjść' - teraz (latem) trenujemy na dworze zupełnie za darmo. Więc powiem tak jest coś takiego jak nie komercyjne [...]

zdjecia bardzien na fotke sie nadaja ale z czego co widac zle nie jest co do dziary to nie zrobil tego dla was zeby sie wam podobala tylko dla siebie i tego typu komentarze wedlug mnie sa zbedne bo nie ocenia sie tu tatuazu jaki ktos ma tylko sylwetke :)

[...] ta szybka redukcja wiec zbieram w sobie sile, informacje, motywacje i bede dzialac Czarnulko 60 kilo to dla mnie za duzo, piekne to byly czasy gdy wazylam 54 No wiec prawda jest taka ze pod silowym narazie niewiele sie kryje gdyz narazie chcialam zrobic zarys moich dni treningowych co i kiedy i teraz chce sie zabrac za ukladanie silowego i [...]

Przeanalizowałem co napisałeś Valerik .Ja osobiście na diecie będąc nie przestrzegam 5-6 posiłków,zazwyczaj 4-5 i wydaje mi się że jest to wystarczające i optymalne.Natomiast mit ten jak najbardziej jest obalony i bardzo dobrze.Jednak nie widzi mi się spożywanie 3 posiłków ,w każdym 11000 kcal.Natomiast 4 jak najbardziej optymalne,wszystko według [...]